Protein Can help lessen hunger and keeps you contented for for a longer period. By blending hen with lower-calorie greens like zucchini or cucumber, you may produce a consume that’s both of those nutritious and diet-pleasant. ทานกับข้าวกล้อง หรือข้าวเหนียวร้อน ๆ จิ้มน้ำจิ้มแจ่วทำเอง รับข้อมูลข่าวสารเพิ่มเติม ส่งข้อมูล Compared with fruity smoothies, this Variation employs chicken waiting for link from Social Network Posts (5)