তারা বলেন, ওষুধ খাওয়া বা চশমা পড়ার পাশাপাশি আপনি যদি ইয়োগা, প্রাণায়াম আর চোখের কিছু নির্দিষ্ট ব্যায়াম নিয়মিত করেন তবে এ সমস্যা অনেকটাই কমিয়ে আনা সম্ভব। চোখের সমস্যার মধ্যে অন্যতম সমস্যা হচ্ছে চোখে ঝাপসা দেখা। যদিও এই সমস্যাটি সবচেয়ে বেশি বয়স্কদের হয়ে থাকে। ঋতু পরিবর্তনের সময়, বিশেষ করে বসন্ত এবং https://shastobd24.com/