요약: 연구�?따르�?호두�?콜레스테롤과 혈압�?낮추�?�?도움�?�?�?있으�?심장 질환�?위험�?낮출 �?있습니다. 종종 건강�?개인에게�?통밀 빵이 일반적으�?정제�?�?밀가�?빵보�?권장됩니�? 다크 초콜릿은 플라보노이드와 같은 항산화제가 풍부하여 심장 건강�?향상시키�?�?도움�?됩니�? 연구�?따르�?베리�?많이 섭취하면 심장병의 여러 위험 요소�?줄일 �?있습니다. 그러�?나트륨을 줄인 음식�?여전�?나트�?함량�?높을 �... waiting for link from Forum Profiles (11)