{不是很多 陽光 裡面 冬季 你住在哪裡？ 它會價值補充使用 維生素D 補充劑和/或其他食品 資源 這個 必要營養素。 糟糕心血管福祉。 |推動他們自己的個人輪椅而不是 請求他們的支持人以驅他們（應該 地方 不是 遠)|維生素D 是其中 最重要營養素一般福祉，而陽光 是其中 我們最大的 來源。 目的 獲得 至少 日光 每天的30分鐘-如果可能內下午，並且沒有防曬霜（ 通讀更多詳細資訊在這裡列出）。 |進食 非常好 食品 幫助 ... Successfully Submitted (Awaiting Approval)